2020-05-08から1日間の記事一覧

高齢男子でもできる簡単健康レシピ:セロリとイカ燻のマリネ

中性脂肪を減らし、高血圧を改善した高齢者の朝食プレート生活-2 「脂肪肝が消えた! 血圧薬が要らなくなった!」と紹介した、わが家の「朝食プレート」。◆ 中性脂肪を減らし、高血圧を改善した高齢者の朝食プレート生活-1 その中の何品かは、高齢男子の…